Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
мои:
1.музыка
2. мой любимый
3. разговор по телефону с подругой
4. мой котенок
5. работа
6. прогулка
погибаюший,Lioza Alfar,whasic,mawyla, К@терин@ что скажете?