Снова стала болеть шея. Сходила к неврологу. Нового ничего не прописали,все тоже самое что и в 2009 году. А именно: массаж, ЛФК. Хотя нет,вру. Из нового сказали,что нужна ортопедическая подушка (про нее я и сама уже пару недель думаю) и воротник Шанца. +пропить хондропротекторы. И сделать рентген шейного отдела и поясничного. Ну что ж. Теперь начинаем работать на лечение Потому как стоит это все ох как не дешево. Один сеанс массажа 600 руб. Сделать надо хотя бы 10. Вот уже 6000 руб. Подушка - цена начинается от 2000 руб. Воротник вот не знаю сколько стоит,тоже наверное с этой цены старт.ЛФК - 500 руб одно занятие. Это все в платной клинике. В бесплатной может дешевле ЛФК,если делают. Но наверное там запись на сто лет вперед - шея раньше отвалится. Хондропротекторы не знаю сколько стоят.Ну вот считайте,за десятку уже перевалило.... Ох..болеть вредно...

@темы: Здоровье

---

за последний месяц я похудела ни 3 килограмма.сама по себе. ничего не хочу есть....пожую чуть чуть с утра и все...конечно, отсутствие трех килрограмм радует,поскольку животик стал совсем маленьким и вообще как-то легкость в теле появилась) НО, почему я кушать-то не хочу??

@темы: Здоровье, Мысли вслух

---

Вчера Вадима в больницу положили с отравлением. Домой приехала из больницы в час ночи. Сегодня ездила ,отвезла вещи. По телефону разговаривали: вроде ему получше сегодня. Ну дай бог побыстрее поправится мой зая. так скучаю по нему,очень-очень. да еще свидания в инфекционной запрещены,просто передачи можно передавать.

@темы: Здоровье, Любовь

---

сегодня я все-таки лень победила:взяла-таки велик и сделала много кругов вокруг стадиона даже приятно за себя

@темы: Здоровье

---

о фигуре

При своем росте 170 см. вес 64 кг. в принципе нормальный. Но если посмотреть на себя в зеркало,то эти 4 кг. становятся явно лишними и виднеются на пузике и ногах. ввиду чего было бы неплохо,,например,бегать и активно кататься на велике. Все для этого у меня есть: велик,одежда соответствующая (ну не идеальна,но заниматься вполне можно). То есть отсутствием оборудования не отмажешься
И тем не менее ничем я не занимаюсь
При чем,когда в прошлом году меня сократили в банке, через некоторое время я набрала 5 кг - это реально ощущалось, и как минимум двое моих брюк на меня не лезли. Я стала заниматься упражнениями,даже пыталась не есть после шести через какое-то время пару-тройка килограмм ушло, я обрадовалась, и впоследствии заниматься стало совсем лень, и я бросила. Килограммчики вернулись (родные мои) Да так и остались))) Кстати,недавно одни из этих брюк снова стали мне как раз Что очень меня порадовало
И вроде бы Вадим насчет этого на меня не наседает (хотя он вообще редко на меня наседает). Но недавно был такой момент: я переодевалась,он сидит на диване и смотрит на меня так задумчиво,после чего выдает:надо бы тебе велотренажер,раз тебе на улицу лень выходить. Стало стыдно. НО! несмотря на все эти моменты,я все равно ни черта ничем не занимаюсь. лень меня побеждает и силы воли не хватает.
А вообще я жду зарплаты,чтобы на танцы пойти. Вот от этого я точно получаю удовольствие. Вот может так будет эффект.
Не есть пирожные и шоколад не получается - не хватает силы воли.
Может подскажите как эту силу воли воспитать?))

И вот если подумать: что мне мешает сейчас взять велосипед,сесть на него и проделать пару-тройку активных кругов на стадионе? ничего.кроме лени. даже ведь ехать недалеко.
так,наверное поеду все-таки. белье только поглажу.

@темы: Здоровье, фигура

---

Сегодня у меня выходной. пишем курсовую а также иду к зубномуууу(( но надо,хоть и не хочется

@темы: Здоровье, Учеба

---

на зубике оказался скол пломбы (между прочим в прошлом году ставила). Черт ее знает как скололась вроде орехи грецкие зубами не грызла)

короче все нафиг убрали,поставили новую пломбу. теперь сижу дома с онемевшей щекой...а так хочется банан)))

@темы: Здоровье

---

зубик мой зубик

придется идти завтра к врачу а так надеялась,что не придется....эх..

@темы: Здоровье

---

теперь знаю от чего болит глаз - конъюнктивит..
думаю из-за того что сменила раствор для хранения линз. придется возвращаться к старому,который подорожал со 180 руб до 260

@темы: Здоровье

---

болит глаз и не знаю почемууууу(((((((

придется идти в травмпункт....как назло выходные и кроме травмпункта никуда не пойдешь((((((

@темы: Здоровье

---

сдала сегодня социологию.

только устала так сильно. и голова разболелась....

@темы: Здоровье

---

ну что за бяка(((( то одно болит то другое((( теперь то одна нога болит,то другая(((( я как-будто старуха какая-то
опять к врачу устала уже по этим больницам таскаться...и денег столько...опять сейчас на 2000 руб. лекарства покупать...непонятно про ноги еще..

@темы: Здоровье

---

усталость...

сегодня что-то совсем нет сил сплю на ходу...еще живот барахлит((( что такое? общая усталость что ли...

@темы: Здоровье

---

в моем организме собрались все болячки какие только могли! (( Сегодня по этому поводу крайне расстроилась и даже поревела(
Но если так подумать, то от того,что я опущу руки и буду грустить и жалеть себя,лучше мне не станет. поэтому надо бороться,лечиться, следить за собой!
на самом деле я очень мнительная и пожалуй расстроилась я больше из-за страха за будущее...что будет с моим здоровьем потом? мне просто страшно...и сейчас страшно...мне как-то надо по-другому относиться к этому, но как это перестроить внутри себя не знаю...плюнуть и жить дальше не думаю у меня не получается, нужен другой настрой...как изменить не придумала...

@темы: Здоровье

---

Осталось мне удалить завтра корни из зуба, пройти 2 обследования, посетить 2 врачей и будет мне счастье! ну я надеюсь на это, очень-очень


а из банка так и не звонят .... ( сама наверное в понедельник позвоню

@темы: Здоровье, Работа

---

Взяла отгул на завтра. Ох,завтра день посвященный посещению больниц. одни сплошные врачи весь день(( надеюсь в результате мне это поможет.

@темы: Здоровье

---

Больницы

В больницы конечно ходить надо, но это муторно до ужаса! особенно когда постоянно нужно отпрашиваться с работы, потом что все анализы принимают с утра, потом их надо как-то забрать, потом опять идти к врачу, да еще не к одному, да еще в разные больницы(( Два раза сходишь и уже сил нет. Да еще зуб барахлит - опять к врачу. А там уже деньги надо, а их мало((( Вот буду бурчать и жаловаться, потому что вредная и злая сегодня. Еще чтобы сдать кровь, нужно тащить свой шприц! Что за дебелизм?! Ну и конечно же я забыла его купить(((( И где мне его покупать теперь??? Кровь принимают только с 8 до 9 утра((( А 10 раз с работы тоже погано отпрашиваться. Ну что за больницы эти???

@темы: Здоровье

---

нет,все-таки 1 выходную в 6-дневную рабочую неделю - это жесть((((( реально спать хочется и сил нет

@темы: Здоровье

---

сегодня сдала зачет по маркетингу
послезавтра экзамен по менеджменту....это ужасно....
плохо себя чувствую - слабость....

@темы: Здоровье

---

Ненавижу (уже констатация фактов - эмоции прошли)

ненавижу зиму, ветер, снег,лед, холод (особенно холод) сначала мерзнешь, потом лечишся, потом опять мерзнешь...
Которую неделю ветер дует в окна моего дома - это отвратительно холодно!
В нашей стране видимо кончился песок, поэтому улицы города не посыпают ничем, как следствие - скользко и невозможно ходить. Либо дворники кончились.
Невозможно переходить дорогу, потому что тротуары покрыты льдом - просто скатываешься, либо спрыгиваешь. Никто не убирает, не откалывает, не откапывает.
Ветер дует невозможный. Холодно, продувает даже дубленку.
Сапоги нынче делают на попугайском меху - не греют вообще. Либо я мерзлячка нереальная.
Транспорт в мой район ходит отвратительно.

Как вывод: хочу в теплую страну, чтобы ни звука , ни вида снега и ветра. Я готова встречать НГ под пальмой. Хочу круглый год быть в тепле и под солнцем. Я конечно не имею ввиду +60 градусов жары, но вот градусов +25 - самая моя мечта.

Можете подумать, что жалуюсь, но я действительно ненавижу зиму.

@темы: Здоровье, Точка зрения, Чувства, Я